Halsizlik ve yorgunluğun ardındaki tehlike: Uyku apnesi
Genellikle büyük bademcik ve geniz etinin teneffüs yolunu tıkaması sonucu ortaya çıkar. Uyku apnesi, yalnızca horlama ve toplumsal tesirlerle hudutlu değil; genel sıhhati da etkileyen önemli bir hastalıktır.
Uykunun farklı evreleri, fizikî ve ruhsal olarak bir sonraki güne hazırlayan bir mola üzeredir. Sağlıklı uyku tertibi, hücrelerin gelişmesi, büyümesi, yenilenmesi ve dinlenmesi için gereklidir.
Ancak gündüz yorgunluğu, uyku apnesi nedeniyle olabilir. Bu hastalığın üç temel özelliği horlama, şahitli apne (soluğun belirli bir mühlet durduğunu şahit olan kişinin ifadesi) ve gündüz yorgunluğudur.
Özellikle çocuklarda geniz eti büyümesi ve erişkinlerde burun içi eğrilikler, uyku apnesine katkıda bulunan kıymetli faktörlerdir.
Uygun olaylarda cerrahi müdahale, büyük ölçüde yakınmaları sonlandırabilir. Ayrıyeten basınçlı teneffüs aygıtı da tesirli bir seçenektir.
UYKU APNESİ: NEDENLERİ, BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ
Uyku apnesi, uyku sırasında teneffüsün süreksiz olarak durmasıyla karakterize edilen bir rahatsızlıktır. Bu durum, beynin bedeni uyandırarak teneffüs işlevlerini tekrar devreye sokmasıyla sonuçlanır.
Apple Watch’a uyku apnesi özelliği geliyor
Üç ana tipi vardır:
1. Santral Uyku Apnesi: Beyinden gelen teneffüs komutlarının yetersiz olması sonucunda teneffüsün süreksiz olarak durduğu bir durumdur. Bu tip daha az görülür ve çoklukla nörolojik bir probleme işaret eder.
2. Obstrüktif Uyku Apnesi: En yaygın görülen tiptir ve teneffüs yollarındaki fizikî tıkanıklıklar nedeniyle teneffüs durur. Üst teneffüs yolunun daralması, büyümüş bademcikler, yumuşak damak sarkması, çok kilo yahut burun yapısındaki bozukluklar üzere nedenlerle ortaya çıkabilir.
3. Karma Tip: Hem santral hem de obstrüktif uyku apnesinin bir kombinasyonudur.
Başlıca belirtileri şunlardır:
• Gürültülü horlama
• Gündüz somnolansı (aşırı uyku hali)
• Baş ağrısı
• İrritabilite
• Dikkat dağınıklığı
• Hipertansiyon
Uyku apnesi belirtileri neler? Uyku apnesi neden olur?
Tanı için polisomnografi kullanılır. Tedavi teknikleri ortasında CPAP (Sürekli Müspet Hava Yolu Basıncı) aygıtı, oral apareyler, cerrahi müdahale ve ömür üslubu değişiklikleri bulunur. Bilhassa kilo verme, sigarayı bırakma ve yan yatış konumu önerilir.
Uyku apnesi tedavi edilmezse önemli sıhhat problemlerine yol açabilir. Bu nedenle teşhis ve tedavi değerlidir. Şayet uyku apnesi kuşkusu varsa kesinlikle bir uzmana başvurulmalıdır.
