Aktivite

Yaşlı bireylerde kilo verme, sağlıklı bir ömür sürdürmek ve çeşitli sıhhat meselelerinin önüne geçmek için büyük değer taşır. Uzmanlar, yaşlılık periyodunda kilo vermenin kimi özel stratejiler gerektirdiğini vurguladı. Psikolog Dr. Elif Arslan, “Kilo …