Ayak

Kış aylarında soğuk hava, bedeni olumsuz tarafta etkileyebilir ve birçok insan için kas ve eklem ağrılarının daha besbelli hale gelmesine yol açabilir. Bu cins ağrılar, kısmi kas spazmlarından, eklem iltihaplarına kadar geniş bir yelpazede olabilir …

Ofis çalışanları, uzun saatler boyunca masa başında oturmanın getirdiği sıhhat sıkıntılarıyla sıkça karşılaşıldığı bildirildi. Bu problemlerden biri de ayaklarda hissedilen yorgunluk ve ağrı olmasıyla dikkat çekti. Uzmanlar, bu durumun önüne geçmek için …