Badem
Bilim dünyası, damar sıhhatini muhafazanın yolunu sofralarda buldu! Yeni araştırmalar, nizamlı tüketilen beş besinin damar daralmasını önlediğini, kolesterolü düşürdüğünü ve kalp sıhhatini desteklediğini ortaya koydu. Harvard, Oxford ve Cleveland …
Cilt sıhhati, çağdaş hayatın ağır temposunda sıkça ihmal ediliyor. Lakin bilim, tabiatın sunduğu tahlillerle kırışıklıklara ve yaşlanma belirtilerine meydan okudu. on yıllarda yapılan araştırmalar, makul besinlerin cildi adeta “ütülediğini” ve …
Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde vefat nedenleri ortasında birinci sıralarda yer aldı. Lakin bilim dünyası, damar daralmasını önleyen ve tıkanıklıkları açmaya yardımcı olan doğal besinleri keşfetti. Üstelik bu besinler, günlük protein …
Yaşlanma, kaçınılmaz bir süreç olsa da, gerçek beslenme ile bu süreci yavaşlatmak mümkün. Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, makul besinlerin cilt sıhhatini koruduğunu, bilişsel gerilemeyi önlediğini ve genel ömür kalitesini artırdığını …
Soğuk havaların kapıya dayandığı bu günlerde, bedeninizi sıcak tutmanın ve hastalıklardan korunmanın yolu beslenmeden geçti. Bilimsel araştırmalar, potasyum, kalsiyum ve magnezyum üzere minerallerin kış aylarında hem bağışıklık sistemini …