Bağırsak
Son yıllarda sağlıklı hayat trendleri ortasında öne çıkan yoğurt, bal ve keten tohumu karışımı, bilim dünyasının da radarında. Karaciğer sıhhatini destekleyen, kolesterol düzeylerini dengeleyen, damarları koruyan ve bağırsak işlevlerini …
Bağırsak sıhhati, genel ömür kalitesinin temel taşlarından biri olarak görülüyor. Kabızlık üzere yaygın sıkıntılar ise hem fizikî hem de zihinsel rahatlığı gölgeliyor. Bilim dünyası ve uzmanlar, bağırsakları adeta “uçuşa geçiren” 2 harika besini …
Süt ve yumurta, yüksek biyoyararlanım oranlarıyla bilinir; süt 100 gramda yaklaşık 3.2 gram, yumurta ise 12 gram protein sunar. Fakat yeni araştırmalar, kimi besinlerin protein ölçüsünü aşmasının yanı sıra sindirim ve bağırsak sıhhati üzerindeki …
Amerika Birleşik Devletleri’nde bulunan Cleveland Clinic’ten gastroenterolog Dr. Christine Lee, kolajenin bağırsak duvarını güçlendirmedeki kritik rolüne dikkat çekti. Dr. Lee, “Kolajen, bağırsak mukozasının onarılmasında temel bir yapı taşıdır …
Son yıllarda yapılan birkaç bilimsel araştırma, süt ve süt eserlerinin, kalın bağırsak kanseri riskini azaltan besinler ortasında yer aldığını gösterdi. Öne çıkan bir çalışmaya nazaran, her gün bir bardak süt içmek, kalın bağırsak kanseri gelişme riskini …
Bağırsaklarımızda biriken ziyanlı hususlar, toksinler ve sindirilmemiş besinler, vakitle sıhhat problemlerine yol açabilir. Fakat, hakikat besinlerle bu ziyanlı unsurları bedenden atmak mümkün. Bağırsakları temizlemek ve arındırmak için doğal yollar …