Besin
Gerilimli bir hayat, uyku bozuklukları, birtakım ilaç tedavileri, beslenme ve ömür şekli değişkenlerinin beyin sisi görülmesine neden olabileceğini belirten Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, “Yeni bir şeyler öğrenmede zahmet çekiyor, konsantrasyon …
Ergenlik periyodunda protein desteği kullanımı, gençler ortasında giderek tanınan hale geliyor. Fakat uzmanlar, bu desteklerin önemli sıhhat problemlerine yol açabileceği konusunda uyarıyor. Pekala, ergenlikte protein desteği nitekim ziyanlı mı …