Besinler

Kansızlık (anemi) ve unutkanlık, günümüzde birçok insanı etkileyen sıhhat meseleleri olmasıyla dikkat çekti. Bu rahatsızlıklar, bireylerin hayat kalitesini önemli halde düşürebilir. Fakat, doğal besinler bu sıkıntıların hafifletilmesine yardımcı …

Son yıllarda yapılan araştırmalar, beslenme alışkanlıklarının beyin sıhhati üzerindeki tesirlerini kıymetli ölçüde ortaya koydu. Kimi besinlerin, beyin yaşlanmasını hızlandırdığı ve bilişsel fonksiyonlarda bozulmalara yol açabileceği belirtildi. Uzmanlar, bu …