Denge
Ramazan boyunca metabolizma suratı yavaşlayan beden, ani ve çok yemek tüketimine karşı hassas hale geldi. 2021’de Journal of Nutrition mecmuasında yayımlanan bir araştırma, uzun müddetli açlıktan sonra çok kalori alımının sindirim sistemi üzerinde …
“Dalgaların Üzerinde Satranç” ismi verilen bu sıra dışı spor, oyuncuların sırf dalgalara karşı istikrarlarını korumakla kalmayıp tıpkı vakitte stratejik düşünme yetilerini de sergilemelerini gerektiriyor. Bu yenilikçi spor, dünyada süratle ilgi görmeye …
Rihanna, 2022 Mayıs ayında ASAP Rocky ile birinci oğlu RZA’yı dünyaya getirdi ve 2023 Ağustos’ta ikinci oğlu Riot’u kucakladı. Ünlü müzikçi, annelik ve çalışma hayatı ortasında istikrar kurarken yaşadığı suçluluk hissini içtenlikle paylaştı. Rihanna ABD …
Uzmanlara nazaran, bedenin vitaminleri işleyişi bir istikrar gerektirir. Aksi takdirde, çok alım, bedende birikim yapabilir ve toksik tesirlere yol açabilir. İç hastalıkları uzmanı Dr. Lisa Davis, “Suya çözünebilen vitaminler, yani C ve B kümesi …
Yürürken kolların sallanması, birçok insan için doğal bir hareket üzere görünse de, bu durumun gerisinde çeşitli biyomekanik ve fizikî nedenler bulundu. Uzmanlar, bu hareketin beden istikrarını sağlamak ve yürüyüş verimliliğini artırmak için kıymetli …