Hafif

Harvard Tıp Fakültesi’nden Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Sarah Little, hamilelik sürecinde yaşanan yaygın şikayetleri şu biçimde açıkladı: “Hamilelik, bedenin birçok sistemini etkileyen karmaşık bir süreç. Bu devirde yaşanan şikayetler …

Ramazan ayı, bireyler için bir manevî arınma periyodu olmasının yanı sıra, sağlıklı hayat alışkanlıklarını güçlendirmek için de bir fırsat olabilir. Fakat, iftar ve sahurda yapılan istikrarsız beslenme ve gün uzunluğu hareketsiz kalma, kilo alımına yol …