Ispanak

Yaşlanma, kaçınılmaz bir süreç olsa da, gerçek beslenme ile bu süreci yavaşlatmak mümkün. Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, makul besinlerin cilt sıhhatini koruduğunu, bilişsel gerilemeyi önlediğini ve genel ömür kalitesini artırdığını …