Kalp
Türkiye’de bir numaralı mevt sebebi olan hastalıklar kelam konusu olduğunda; şu anda rastgele bir kalp ve damar hastalığı olsun ya da olmasın riskin, herkes için geçerli olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nuri Cömert, “14-20 Nisan Kalp Sıhhati …
Son yıllarda bilhassa gençlerde görülen ani ve beklenmedik vefatlar, sıhhat dünyasında alarm zillerini çaldırdı. Uzmanlar, bu kayıpların arkasında “kalp gribi” olarak bilinen ve virüslerin tetiklediği bir durumun yattığını belirtti. Kovid, influenza ve …
Kalp ve damar sıhhati, çağdaş hayatın en büyük uğraş alanlarından biri. Damar daralması ve tıkanıklığı, kalp krizinden felce kadar önemli riskler taşıdı. Lakin tabiat, bu sıkıntıya karşı güçlü bir tahlil sunuyor: Ispanak, ceviz ve nohut. Bilimsel …
Sağlıklı bir ömür için tabiatın sunduğu nimetler, bilim insanlarının merceği altında. Son yıllarda yapılan araştırmalar, kanserle savaşta, kalp hastalıklarını önlemede ve kan şekerini denetim altında tutmada üç besinin öne çıktığını gösterdi: Brokoli …
Sağlıklı bir ömür için tabiatın sunduğu tahliller her geçen gün daha fazla dikkat çekti. Bilimsel araştırmalar ve dünyaca ünlü uzmanlar, brokoli, yaban mersini ve somon balığının kanserle çabada, kalp hastalıklarını önlemede ve kan şekerini …
Kalp krizi, dünya genelinde mevt nedenleri ortasında birinci sıralarda yer alırken, bilim insanları günlük beslenme alışkanlıklarımızda yapacağımız küçük değişikliklerle bu riski kıymetli ölçüde azaltabileceğimizi ortaya koydu. Son araştırmalar ve …
Her yıl açıklanan “En Uygun Diyetler Listesi,” milyonlarca insan için sıhhat ve beslenme rehberi olmaya devam ediyor. Bu yılın listesine bakıldığında, bitkisel beslenme odaklı diyetlerin dorukta yer aldığı görülüyor. UZMAN GÖRÜŞLERİ: BİTKİSEL TEMELLİ …
Kalp hastalığı tedavisi gören şahıslar için ilaçların vaktinde alınması, tedavinin aktifliği açısından son derece değerli. Oruç tutan kalp hastaları, ilaçlarını yemek tertibine nazaran tekrar ayarlamalı. Oruç nedeniyle yemek yeme saatlerinin değişmesi …
Uzmanlar, kimi yaygın besinlerin sıhhat üzerinde yıkıcı tesirler oluşturduğunun belirtiyor ve bu besinlerin sistematik olarak bedenimize ziyan verdiği konusunda uyardı. İşte en dikkat edilmesi gereken dört tehlikeli besin: 1. Trans Yağlar: Kalbi …
Sağlıklı beslenme, kalp ve damar sıhhatinin korunması için hayati ehemmiyet taşıdığı biliniyor. Lakin, birçok yaygın besin, şuurlu tüketilmediği takdirde kalp hastalıkları, yüksek kolesterol ve karaciğer meselelerine yol açabilir. İşte kalp sıhhatinizi …