Nane

Yaz aylarının bunaltıcı sıcaklarında serinlik arayanlar için tabiatın sunduğu üç güçlü besin öne çıktı. Bilimsel araştırmalar ve dünyaca ünlü beslenme uzmanlarının görüşleri, bu besinlerin sırf ferahlatıcı tesirleriyle değil, tıpkı vakitte sıhhat …

Yaz aylarının kavurucu sıcakları tüm dünyada tesirini hissettirirken, uzmanlar sağlıklı beslenmenin beden ısısını dengelemede kritik bir rol oynadığını vurguladı. Terleme yoluyla kaybedilen su ve elektrolitlerin yerine konması, sıcak çarpması ve …