Önemli

Okan Buruk “Avrupa performansından ben de memnun değilim”

Ziraat Türkiye Kupası C Kümesi 3. ve son haftasında Galatasaray konutunda karşılaştığı Konyaspor ile 0-0 berabere kaldı. Maçın akabinde Galatasaray Teknik Yöneticisi Okan Buruk, “1 maç öncesine nazaran 11 değişik oyuncuyla başladık. Oyuncularımız çok kıymetli …

Devamını Oku »
Ruh halini iyileştiren 5 besin! Mutluluğunuzu artıracak

İşte ruh halinizi düzenleyerek kendinizi daha keyifli ve istikrarlı hissetmenize yardımcı olabilecek 5 besin… 1. Somon ve Omega-3 Yağ Asitleri Somon, balina, uskumru ve sardalya üzere yağlı balıklarda bulunan Omega-3 yağ asitleri, beyin işlevleri …

Devamını Oku »
Arda Turan’dan Eyüpspor taraftarlarına Beşiktaş maçı çağrısı

Eyüpspor Teknik Yöneticisi Arda Turan, ligde Kayserispor ile oynadıkları maçı kıymetlendirdi.Turan, ligin bir sonraki haftasında Beşiktaş ile oynayacakları maç için, “Cuma günü çok çabuk bir maç var. Çok büyük bir kadroyla oynayacağız. Değerli oyuncuları …

Devamını Oku »
Valverde’den Beşiktaş’a “Çok tehlikeli bir takım”

UEFA Avrupa Ligi’nin 7. haftasında İspanyol temsilcisi Athletic Bilbao, yarın saat 18.30’da Beşiktaş’a konuk olacak. Athletic Bilbao’da Teknik Yöneticisi Ernesto Valverde maç öncesi açıklamalarda bulundu. “BEŞİKTAŞ TEHLİKELİ BİR TAKIM” Siyah-beyazlı …

Devamını Oku »
Haftada bir tüketeni nezle ve gribe karşı koruyor! Uzmanlar mucize besini açıkladı

Sağlıklı beslenme, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklara karşı direnç kazanmak için hayli değerli olduğunun altı çizildi. Bilhassa grip, nezle ve soğuk algınlığı üzere kış hastalıklarından korunmak için bedenin muhtaçlık …

Devamını Oku »
Uzman isim açıkladı: Stresle başa çıkmanın beş yolu

Uzman doktor, “Derin nefes almak ve nefes antrenmanları yapmak, zihni sakinleştirmenin ve anın içinde kalmak için tesirli yollar ortasında. Tertipli idman, endorfin salgılanmasını tetikler ve bu da doğal bir memnunluk hormonu. Yürüyüş yapmak, koşmak …

Devamını Oku »
Migren dostu ofisler nasıl olmalı? Uzmanlar ve bilim bakın ne diyor

Migren, birçok bireyin ömür kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir nörolojik hastalıktır. Çalışma ortamları, migren ataklarını tetikleyen faktörlerle dolu olabilir. Uzmanlar, migreni önlemek ve çalışanların rahat bir ortamda çalışmalarını sağlamak …

Devamını Oku »
Hacı Hekim Hamamı: İzmir’de Osmanlı mirası

İzmir’in merkezinde, tarihi Kemeraltı Çarşısı’nın yakınında bulunan Hacı Doktor Hamamı, Osmanlı periyodunun kıymetli toplumsal ve kültürel merkezlerinden biri olarak biliniyor. Yüzyıllardır İzmir’in sakinlerine hizmet veren bu hamam, mimari özellikleri ve …

Devamını Oku »
Güncel Matadorbet | © 2025 |