Potasyum

Türk mutfağının vazgeçilmezi zeytinyağlı yemekler, yalnızca lezzetiyle değil, sıhhat üzerindeki tesirleriyle de dünya çapında dikkat çekti. Son bilimsel araştırmalar, zeytinyağlı yemeklerde kullanılan birtakım sebzelerin potasyum ve magnezyum açısından …

Sağlıklı bir hayat için vazgeçilmez mineraller olan potasyum ve magnezyum, bedenin güç üretiminden kas işlevlerine kadar birçok kritik süreçte başrol oynadı. Son bilimsel araştırmalar ve yabancı uzmanların çarpıcı görüşleri, bu iki minerali …

Soğuk havaların kapıya dayandığı bu günlerde, bedeninizi sıcak tutmanın ve hastalıklardan korunmanın yolu beslenmeden geçti. Bilimsel araştırmalar, potasyum, kalsiyum ve magnezyum üzere minerallerin kış aylarında hem bağışıklık sistemini …