Sağlık
Düzce Sıhhat Müdürü Dr. Yasin Yılmaz 11 ayın sultanı Ramazan ayında nedeniyle sağlıklı beslenme tekliflerinde bulundu. Yılmaz, Ramazan ayının beslenme ve hayat rutininin değiştiği bir devir olduğunu belirterek “Sağlıklı beslenmenin sürdürülebilmesi …
Harvard Medical School’dan Dr. Charles Czeisler, Ramazan ayında uyku tertibinin korunmasının ehemmiyetini şu formda açıkladı: “Yetersiz uyku, bağışıklık sistemini zayıflatır, konsantrasyonu bozar ve genel sıhhat durumunu olumsuz tesirler. Ramazan boyunca …
İbni Sina Kampüsü BEUN Hastanesinde gerçekleşen açılış merasimine Zonguldak Valisi Osman Hacıbektaşoğlu, Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. İsmail Hakkı Özölçer, Rektör Yardımcıları Prof. Dr. Şenol Hakan Kutoğlu, Prof. Dr. Bekir …
Harvard T.H. Chan School of Public Health’ten Prof. Dr. Walter Willett, sahurun metabolizma üzerindeki olumlu tesirlerini şu biçimde açıkladı: “Sahur, bedene güç deposu sağlar ve metabolik süreçlerin kesintisiz çalışmasına dayanak olur. Sahura …
Ramazan ayı, bireyler için bir manevî arınma periyodu olmasının yanı sıra, sağlıklı hayat alışkanlıklarını güçlendirmek için de bir fırsat olabilir. Fakat, iftar ve sahurda yapılan istikrarsız beslenme ve gün uzunluğu hareketsiz kalma, kilo alımına yol …
Harvard T.H. Chan School of Public Health’ten Prof. Dr. Walter Willett, elma sirkesinin kan şekerini dengeleme üzerindeki tesirlerini şu formda açıkladı: “Elma sirkesi, içerdiği asetik asit sayesinde insülin hassaslığını artırabilir ve kan şekeri …
Lakin, bu bitki bazlı protein kaynağı sadece Uzak Doğu’nun değil, birebir vakitte dünya genelinin favori besinlerinden biri. Bilhassa kemik sıhhatini destekleyen, kas gelişimini hızlandıran ve bedene sayısız yarar sağlayan tofu, beslenme uzmanları …
Günümüzün çağdaş hayatında, gerçek beslenmek ve bedeni destekleyici doğal besinleri tüketmek her zamankinden daha değerli hale geldi. Son yıllarda, birtakım doğal besinler sıhhat alanında öne çıkarken, bunlardan biri de deniz börülcesi olarak bilinen “sea …
His tahlili yapan aygıtlar, kullanıcıların ses tonlarındaki değişiklikleri ve konuşma suratlarını tahlil ederek onların duygusal durumlarını belirler. Bu aygıtlar, yapay zeka ve makine tahsili algoritmaları kullanarak kullanıcıların gerilim, memnunluk …
Uyku, bireylerin genel sıhhati ve ömür kalitesi açısından kritik bir rol oynar. Uyku kalitesinin izlenmesi ve optimize edilmesi, sıhhat meselelerinin önlenmesi ve hayat kalitesinin artırılması açısından büyük bir değere sahip. BEYİN DALGALARINI TAHLİL …