İhtarlar, birçok kişi tarafından göz gerisi ediliyor ve kimi tahılların çok tüketimi, uzun vadede önemli sıhhat meselelerine yol açabildi. Tahıllar, sabah kahvaltılarının temel bileşenlerinden biri olup, çoklukla bedene gerekli enerjiyi sağlamak ve …
Şekerli, gazlı ve kafeinli içeceklerin sıhhate olan ziyanları, bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleriyle destekleniyor. Bu içeceklerin sistemli tüketimi, önemli sıhhat problemlerine yol açabiliyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, şekerli, gazlı ve …