Uzman
Bedenimiz her an mikroplarla uğraş ediyor. Bakteriler, virüsler ve mantarlar, sıhhatimizi tehdit eden görünmez düşmanlar. Lakin tabiat, bu savaşı kazanmamız için güçlü müttefikler sundu. Son bilimsel araştırmalar, sarımsak, zencefil, yoğurt ve yeşil …
Çağdaş ömrün getirdiği gerilim, yetersiz beslenme ve çevresel faktörler, bağışıklık sistemimizi her zamankinden daha fazla zorladı. Fakat tabiat, bu uğraşta bize güçlü müttefikler sundu. Bilimsel araştırmalar ve dünya çapındaki uzmanların görüşleri …
Yaşlanma, kaçınılmaz bir süreç olsa da, gerçek beslenme ile bu süreci yavaşlatmak mümkün. Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, makul besinlerin cilt sıhhatini koruduğunu, bilişsel gerilemeyi önlediğini ve genel ömür kalitesini artırdığını …
Saç boyalarının yanlış seçimi ya da bilinçsiz kullanımının cilt sıhhatini önemli halde tehdit edebildiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Nermin Bahat, “Güzelliğiniz için sağlığınızdan olmayın, kesinlikle uzman görüşü alın” uyarısı yaptı …
Kolesterolle uğraşta doğal tahliller arayanlar için bilim dünyasından sevindirici haberler var. Son yıllarda yapılan araştırmalar, günlük beslenme tertibine kolay kolay eklenebilecek üç besinin hem kolesterol düzeylerini düşürmede hem de bağışıklık …
Vitaminler, antioksidanlar ve lif açısından varlıklı bu mütevazı zerzevat, kalp sıhhatinden kanser önlemeye kadar geniş bir yelpazede yararlar sundu. Boşuna değil ki hekimler ve beslenme uzmanları, her yaştan beşere lahanayı sofralarına eklemelerini …
Göğüs kanseri, dünya genelinde bayanlar ortasında en sık görülen kanser cinslerinden biri olmaya devam ederken, bilim dünyasından gelen yeni bulgular diyetin bu hastalık üzerindeki rolünü bir sefer daha gündeme getirdi. Son araştırmalar, yüksek yağ …
Ciltte kaşıntılı kırmızı kabarcıklar, ani şişlikler ve huzursuzluk… Kurdeşen, yani ürtiker, milyonlarca insanın günlük hayatını gölgeleyen bir rahatsızlık. Lakin bilim dünyasından gelen son bulgular, bu probleme karşı tabiatın sunduğu tahlilleri gözler …
Omurganın olağandışı eğriliği olarak bilinen skolyoz, erken teşhis edilmediğinde hem fizikî hem de ruhsal sıkıntılara yol açabiliyor. Ortopedi ve fizyoterapi uzmanları, bu rahatsızlığın vaktinde fark edilmesinin tedavi muvaffakiyetini artırdığını …
Uzmanlar, ‘hasta bina sendromu’ (Sick Building Syndrome – SBS) olarak bilinen durumun, ofislerden konutlara kadar pek çok yapıda hastalıklara yol açtığını belirtti. Bilimsel araştırmalar ve milletlerarası uzman görüşleri, berbat havalandırma, kimyasal …