Yeme

Ramazan ayı boyunca değişen yeme alışkanlıkları, bayramla birlikte olağana dönmeye başladı. Fakat uzmanlar, bir ay süren oruç devrinden sonra porsiyon denetimine dikkat edilmezse sıhhat risklerinin kapıda olduğunu söyledi. Çok yemek tüketiminin …

Günümüzde birçok insan, tok olduğu halde açlık hissi yaşadığını belirtti. Bu durum, yalnızca fizikî açlıkla değil, birebir vakitte ruhsal ve çevresel faktörlerle de alakalı olabilir. Uzmanlar, bu karmaşık durumu anlamak ve yönetmek için çeşitli …