Yer Fıstığı

Yer fıstığı, sırf lezzetiyle tanınan bir atıştırmalık olmanın ötesinde, kalp sıhhatini koruyan, kas gelişimini destekleyen ve kemik sıhhatini güzelleştiren güçlü bir harika besin olarak öne çıktı. Uzmanlar, yer fıstığının tıkalı damarları açan …