Yoğurt

Bedendeki kaşıntılar, günlük ömrü çekilmez hale getirebilen, bazen kolay alerjilerden bazen de önemli sıhhat problemlerinden kaynaklanan bir sorun olmasıyla biliniyor. Fakat bilim dünyası, bu inatçı rahatsızlığa karşı doğal ve tesirli bir tahlil sundu …

Bedenimiz her an mikroplarla uğraş ediyor. Bakteriler, virüsler ve mantarlar, sıhhatimizi tehdit eden görünmez düşmanlar. Lakin tabiat, bu savaşı kazanmamız için güçlü müttefikler sundu. Son bilimsel araştırmalar, sarımsak, zencefil, yoğurt ve yeşil …

Ramazan ayında oruç tutanlar için sahur, gün boyunca muhtaçlık duyulan enerjiyi sağlamak ismine büyük kıymet taşıdı. Bu öğünde tüketilen besinler, açlık hissini azaltarak bedenin güç düzeylerini istikrarda meblağ. Fakat, yanlışsız besinleri seçmek ve istikrarlı …